养生常做四个长寿功发布:2011-08-02 06:55 来源:大河健康报 作者:梁虹 假梳头:双手食指微屈,以指尖接触头皮,从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作,以头部温热感为宜。 干擦面:两手做掩面状,五指并拢,由额头向下拂面,反复做30次。 轻叩齿:双唇微闭,上下牙齿轻叩20次。 按太阳穴:双手食指指腹压在太阳穴上顺、逆时针方向各按揉20次。