【茶叶保健方法10则】 |
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茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大，可防止血液粘稠和血栓形成。茶 |
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| 叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗衰老作用比维生素Ｅ |
| 强茶叶的减肥效果也很好，特别是乌龙茶效果尤为明显。茶叶中含有防辐射的物 |
| 质，边看电视边喝茶能减少电视辐射的损害，提高人体免疫力。人们总结出了以 |
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1．醋茶用茶叶3克冲泡5分钟后，滤出茶叶，在茶水中加陈醋1毫升，每天 |
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2．盐茶茶叶3克,食盐1克，每日用开水冲服4至6次。适于感冒、咳嗽、火 |
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3．莲茶先用莲子30克以温水泡5小时，捞出加红糖30克煮烂，加入茶叶即 |
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4．菊茶茶叶2克,干菊花2克，以开水冲泡5分钟，每日饭后1杯。有降热解 |
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5．蜜茶茶叶3克,蜂蜜2克,开水冲服,饭后饮一杯。可治便秘、脾胃不和。 |
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6．萝卜茶茶叶5克，白萝卜100克，先将萝卜用盐煮烂，每日用茶叶冲饮2 |
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7．荷叶茶绿茶粉2克,荷叶3钱。以沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥 |
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容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症等症的疗效均佳。 |
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8．山楂茶绿茶粉6克，山楂5钱。加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开 |
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水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也有效。 |
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9．三七花茶三七花3克，绿茶2克，用沸水冲泡，待温后,徐徐代茶饮之。 |
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三七花性凉味甘,具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头胀、 |
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10．三花茶野菊花12克，金银花12克，红花6克，紫花地丁草30克，加水适 |
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量，共煮成汤，温服之。对慢性肝炎、迁延性肝炎患者具有良好效果。 |
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